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4スタンス理論?

身体タイプを4つに分類?

週刊ヤングジャンプで1.2年前から連載してる
GRAND SLAMという野球漫画がありまして

そのなかに人間の身体の最適な動かし方を
4つに分類した理論があった。

その理論が面白くて毎週読んでいて
あ、もちろん漫画もおもしろいですが

ゴルフでも出てこないかなって思ってたところ
雑誌でみかけるように!

何がそんなに興味深いかというと

下手くそな自分は
世の中にいる多くのプロのスイング動画を
見て、真似て
うまくなろうとしていたわけです

ですがプロってのは何百人といて
同じようなスイングの方々もいれば
全然違うようなスイングをしてる方々もいるわけです

その中のどのスイングを真似れば自分にフィットするかは
試して見なければわからなかったのです

でもこれがわかってると
身体の動かし方が自分と合うスイングのプロを真似ればいいという
基準みたいなものがわかるんです!

もちろん細かなところは試行錯誤ですがね

調べればいろいろ出てくるのですが
GDOのサイトで芸人のタカトシさんが
これを体験してる動画が見てて面白かったですね

自分も実践してみるとほんとに違うんだと。

よかったら試してみると面白いですよ。
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ダフり、トップが頻出するようになった...なぜ?

バックスイングに問題があった?

ここ最近トップはするし、ダフるしで
当たりが悪く悩んでました

いつも通り振ってるつもりなのに
いつも以上にミスがでる

ヘッドアップしてるのかとか
左肩が開いているのかとか
確認してみたけどよくわからない

と、いろいろ考えていると

ん?もしかして捻転を意識しすぎて
トップで左膝が折れ、体が沈み込みすぎて
インパクトでそれを起こそうとしているんじゃないかと


試しに沈まないように
クラブを上げるときに右腰を引くように
同じレベルを保つことを意識してみました

そしたら不思議なくらいインパクトが安定!

まだミスは出ましたがそれでもかなり改善され
なおかつ、伸びるような球筋に

正直よくわかってはいないのですが
とりあえずはこれで進んでいこうと思います

はやくコースで試したい!

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右膝、左膝、交互に見て〜

スイング・両膝の動き

tiger.jpg


右から左へ体重移動する
最初にスイングを練習していく上でコレを意識して
かつ体が流れすぎ(スウェー)ないように
バックスイングではアドレス時の右膝の固定を意識して
インパクトとフォローでは左足に乗っていくイメージを持っていました

しかしどーもうまくヒットしない
ダフるしトップするし.......いや、へたくそなだけなんですけどね

そんなことやってた今年の夏ぐらいに

タイガーウッズが?スタック&チルト?左一軸?

なにやらこんな単語を見てちょっと試してみることに
でも誰かに習うわけではないし
出来てるかわからないんですよね

なんて思ったりしながらもタイガーのスイングを観察してみることに
するとあれ?
バックスイングで左膝が前に出て
右膝が伸びてる?
正面からだと右に乗せるというよりは
回転してる?

なるほど!と思い試してみると

お!けっこううまくいってる......気がする

なかなかにはまってくれたので
このときから
右は伸ばして、左は出す
中心で回転する感じにしてます!

もっともっとうまくなりたいですね☆


写真なんか意味あるの?って思った方はどうぞよろしくお願いします↓

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トップでの左手甲の向き

フェースを返す

自分の長いこと解消できていない問題点として
プッシュアウト、スライス、または両方がある

始めた当初から続いていて
最初はアウトサイドインになっているんじゃないかと思い
動画を撮ってチェックしたのですが問題は無し

ということはフェースが開いて当たっていて
きちんと返ってきていないだろうということなのですが
その原因が不明でした
むりやり返そうとすると
力んで左にいったりもしていました

どうするかって悩んでいた時に
タイガーウッズとかプロのスイング動画を見ていて
あれ?トップで左手の甲が腕とキレイに一直線になっている?

いままでそこを意識していなかったのでチェックすると
少し前側に傾いている
調べたらこれはフェースが開く状態だと...

なるほど!
打つ前にすでにそんな状態なんだから
そりゃ打ったとき開きますよね

コレを意識したら右に右にがかなり改善しました
一歩前進ですかね
もっともっとうまくなりたいです
めざせ70台!
いや80台.........90台くらいは...


「ザ・ロイヤルトロフィー2012」が開催されているんだけど
見られないのでザ・ロイヤルトロフィー Scoringここで追ってます
今日は日本ペア、石川・藤本 頑張れ!



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スイングで力は入れるの入れないの?

感覚

今月のALBAで力を入れて飛ばすって特集してた

3週間ほど前にどっかのレッスン動画で
脱力スイングってのを学んだばかりなのに...

脱力スイングを練習場で実践してみたときは
ミート率、方向性ともに良くなったと思う
(この時のことはまた別で詳しく書きます)

さてどうしたものか

ざっと見た感じでは

力を入れる場所とタイミング
力をボールに伝えやすいフォームって感じかな


そりゃまぁ飛ばせるならそれに越したことはないので
脱力での感覚を維持しつつ週末にでも試してみよう

ゴルフは練習ですら楽しいから困ったものだ

練習場に雑誌を持っていくのは恥ずかしいので
欲しいと思ってたiPad miniでも買って電子書籍にしようかな



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